Massatge Esportiu i Descàrrega ​

Dissenyat específicament per a persones actives i esportistes de la comarca del Maresme. Aquest treball manual s'adapta al teu ritme d'activitat física:

• Preparació muscular (Pre-entrenament): Prepara el teixit, activa la circulació i millora la flexibilitat abans de l'exercici.
• Descàrrega i recuperació (Post-esforç): Afavoreix la relaxació profunda del múscul, redueix la sensació de fatiga i accelera el descans dels teixits després de l'activitat física.

Quiromassatge i Benestar Corporal

El quiromassatge és un conjunt de tècniques manuals adaptades que treballa el cos de manera global o zonal. Mitjançant friccions, pressions i un contacte conscient, ajudem a descarregar la musculatura, millorar la circulació i afavorir l'equilibri corporal natural.

Atenem i adaptem la sessió a qualsevol zona del cos segons les teves necessitats:

• Zona cervical, coll i espatlles: Per alliberar la rigidesa i la tensió acumulada per l'estrés, l'ús de pantalles o postures sostingudes.
• Zona llombar i esquena completa: Descàrrega manual per retornar la flexibilitat i la sensació de lleugeresa a la part baixa de l'esquena.
• Cames i peus: Per alleugerir la sensació de cames cansades, activar la circulació de retorn i descarregar la musculatura dels peus.
• Braços, tòrax i abdomen: Sessions enfocades a millorar la mobilitat articular, afavorir la respiració i alliberar tensions mantingudes al tors i extremitats superiors.
• Rostre i crani: Tècniques suaus per reduir la tensió facial i afavorir un descans profund.
• Elasticitat i teixit connectiu: Acompanyament integratiu sobre la fàscia per reduir la sensació de rigidesa interior.

Acompanyament amb Kinesiologia

L'Enfocament Integratiu: Escolta corporal i Kinesiologia Neuroenergètica

Cada cos té les seves pròpies prioritats. Per això, utilitzo eines de la Kinesiologia d'avaluació, integrant metodologies reconegudes com el mètode neuroenergètic d'Hugo Tobar i la línia de treball d'Eva Arricivita.

Mitjançant el test muscular de precisió com a via d'avaluació i diàleg respectuós amb l'organisme, aquest mètode ens permet:

• Identificar la prioritat del teu cos: Saber exactament quina zona o quin tipus de treball (manual, suau, d'alliberament o de descàrrega) demana el teixit en cada moment.
• Localitzar l'origen de la tensió: Detectar on es troba el bloqueig principal per personalitzar la sessió de quiromassatge al 100%.